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池袋スタジオ(ヨガ)

毎月第2土曜日開催!「バー・アスティエ」風間 美珠希先生

特別講座 フィットネス・ヨガ

要予約 初心者OK

講 師 風間 美珠希
日 時 2017/11/11 16:15~17:45
受講料 会員2,160円、非会員2,700円※3日前支払
定 員 15名程度 ※予約制

≪風間美珠希先生の「バー・アスティエ」≫

毎月大好評shineのバー・アスティエワークショップを開講いたしますshine
 


migi_pバー・アスティエとはsign02
「バー・アスティエ」は、フランス人バレエ教師のアラン・アスティエ氏が考案したバー・オ・ソルのオリジナルメソッドです。
床の上に寝たり座ったりした状態で行うバレエエクササイズで、音楽に合わせて振り付けを踊るように動きながら、身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させ、心身の一番良い状態を発見することができます。




池袋では月1のみ開催しているエクササイズ。
風間美珠希先生は、説明が分かりやすく、丁寧にご指導くださるので、
バレエのご経験がある方もそうでない方も、
経験を問わず安心して心地よく身体を動かしていただけますbud
ぜひお気軽にご受講くださいflair





※動きやすい服装と靴下をお持ちください。
※受講料のお支払は、3日前までに受付またはお振込みにてお支払をお願いいたします。

※チケット、無料チケットはご利用いただけない講座となります。
《振込先 みずほ銀行 渋谷支店 普通 8118055 チャコット(株)》

 


【風間 美珠希先生からのメッセージ】
バー・アスティエを初めて体験される方にも分かりやすいように、
バー・アスティエの基本的なエクササイズを丁寧にレッスンします。
普段あまり意識して動かすことのない身体の奥の筋肉まで目覚めさせ、
ご自身の身体の可能性を引き出していきましょう。
音楽・呼吸と一緒に全身を伸び伸びと使うことで、レッスン後には心と身体が
解放されているのを感じていただけるはずです!

 



 


お問い合わせ・ご予約はこちらまで♪

mobilephoneチャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ
03-6894-0088
i-yoga@chacott-jp.com

講師プロフィールInstructor Profile

風間 美珠希

風間 美珠希カザマ ミズキ

バレエ フィットネス・ヨガ

3歳よりクラシックバレエを始める。
1993年~ 甲斐義太郎、カイ・ミサオにクラシックバレエを師事。
2003年  KAIバレエアカデミー30周年記念公演「白鳥の湖」にて主役を踊る。
2004年~ クラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを畠山慎一に師事。
2008年~ アラン アスティエ、坂東祐子にバー・アスティエを師事。
2010年  NPO法人バー・アスティエ協会公認講師資格を取得。
現在、クラシックバレエ講師、バー・アスティエ講師として活動中。

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