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池袋スタジオ(ヨガ)

「インナーシェイプヨガ」

特別講座 フィットネス・ヨガ

要予約 初心者OK

講 師 浅野 佑介
日 時 2017/11/03 14:15~15:45
受講料 会員2,484円(ヨガスタジオチケット利用可) 非会員3,132円
定 員 15名程度 ※予約制・当日支払

《浅野佑介先生による「インナーシェイプヨガ」》


動きの中で筋力と柔軟性のバランスを取りながら、様々なポーズを行います。
動きと呼吸を繋ぎ、特にウエストシェイプ、デトックスにも効果的なツイストを深めていきます。

講師はヨガイベントで人気を博し、ウェルコンフォのアンバサダーも務めてくださる
浅野佑介先生です。
前回はメンズヨガでしたが、ご要望にお応えし、今回は男性も女性も共にご参加いただけるクラスとなりましたshine


より効果的にポーズを行えるよう一つ一つ進めていくので、初心者の方からご経験者まで安心してご受講いただけます。

体幹を鍛えたい、汗をかいてすっきりしたい、肩・越に疲れを感じている方にもオススメのクラスです。
身体が硬くても大丈夫sign01
この機会にぜひヨガを体験して下さいhappy01sign03




※予約制ですが、当日支払いとなります。
※キャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いいたします。
※当日キャンセルされた場合、後日受講料をお支払いいただきますので、予めご了承くださいませ。
※マットは無料でお貸出しいたします。(数に限りがございます。)
※無料チケットはご利用いただけないクラスとなります。


migi_bご予約・お問合せ
チャコット・ヨガスタジオ 池袋スタジオ
telephone03-6894-0088

講師プロフィールInstructor Profile

浅野 佑介

浅野 佑介アサノ ユウスケ

フィットネス・ヨガ

海とヨガを愛するサーフヨギー。
茨城を拠点として、全国で活動中。
海の近くで育ち、学生時代は水泳・サッカー・ボクシング、現在はサーフィン・スノーボードと自然との遊びを楽しんでいる。
サーフィンでの腰痛がきっかけでヨガに出会い、症状の改善そしてヨガの素晴らしさに気づき、指導者としての道を志す。
その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を行う。
自身も腰痛を患った経験から、痛みと身体に寄り添ったクラスを得意とする。
また、フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーをしていた経験を活かし、体幹を意識したクラスも開催している。
自身のトレーニング経験をもとに、より効果的に「体幹を鍛える」「ウエストシェイプ」「デトックス」を味わえるよう後屈・ツイスト・前屈を組み込んだヨガクラス『インナーシェイプヨガ』を開催中。
アジア最大級のヨガイベント『ヨガフェスタ横浜』にて、2015年・2016年連続で講師を務める。
NHK水戸のテレビ番組『ヨガしちゃお!』のコーナーを担当。
2016年、DVD『はじめてのメンズヨガ』発売。
JPSA日本サーフィンツアーの会場にて、2015年・2016年連続でビーチヨガを開催。
2017ミスユニバースジャパン茨城ファイナリストへのヨガレッスンを担当。
ヨガが心身にもたらす効果を男性にも味わってもらいたいという思いから『男ヨガ』を定期的に行っている。
2017 Chacott(チャコット)モデル

 

《ブログ》
http://ameblo.jp/yusuke-a1127

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