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池袋スタジオ(ヨガ)

《9月新設》バレティス®

オープンクラス フィットネス・ヨガ

予約不要 初心者OK

講 師 吉竹 ゆかり
日 時 金曜 14:00~15:00
受講料 会員2,484円(ヨガスタジオチケット利用可) 非会員3,132円

吉竹ゆかり先生の「バレティス®」

 

バレティス®とはバレエダンサーと医療従事者監修でつくられたヒロ・クロンドールバレエオリジナルメソッドです。

クラシックバレエの基礎レッスンを用いて呼吸と動きを同期させ、身体に軸のあるバレエダンサーのようなしなやかな身体を作ります。

立って行うバーレッスンでは分かりにくい動きでも、どなたでも気軽に受講していただけるように集約されたメソッドです。
怪我の回復期や産後のエクササイズ、テクニックの安定性などにも使われています。
ピラティスの要素も取り入れているので、コアを鍛え的確にバレエに使われる筋肉を鍛えることができるため、踊りの上達も期待できます。


講師プロフィールInstructor Profile

吉竹 ゆかり

吉竹 ゆかりヨシタケ ユカリ

フィットネス・ヨガ

ヒロ・クロンドールバレエ認定講師

1987年 橘バレエ学校入学
1994年~ 牧阿佐美バレヱ団に子役として出演
1996年 (財)橘秋子記念財団 日本ジュニアバレエ合格
2002年 ロイヤルウィニペグバレエスクール留学
同年牧阿佐美バレエ団入団
2004年 ヤンヌイッツ指導者クラス受講
2008年 橘バレエ学校卒業
2009年 牧阿佐美バレヱ団を退団し、井上バレエ団入団
現在、バレティス®トレーナーとしても活躍中

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