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池袋スタジオ(ヨガ)

バレリーナピラティス

オープンクラス フィットネス・ヨガ

予約不要

講 師 藤野 暢央/安藤 美樹
日 時 月曜 11:00~12:30
受講料 会員2,300円+税 非会員2,900円+税

美しい身体づくりshine
藤野暢央先生の「バレリーナピラティス」


バレエを上手に踊れる体を造るということは、人として長く健康で足腰の怪我をしにくく、

機能の高い美しい体を造る事と同じ意味を持ちます。バレエのテクニック向上のヒントも盛りだくさんです。

現役で踊られてる藤野先生ならではの視点で、素朴な疑問も丁寧にアドバイスしてくださり、
レッスン後も、生徒さんからの質問に熱心に答えてくださいます。


運動量:★★★☆☆

講師プロフィールInstructor Profile

藤野 暢央

藤野 暢央フジノ ノブオ

バレエ フィットネス・ヨガ

1978年、兵庫県宝塚市出身。11歳でバレエを始め、スタジオ・グランパレで津村正作に師事。
江川バレエスクールで江川のぶ子に師事。
17歳の時 第5回アジア・パシフィック・バレエコンクールに参加し、出光奨学金賞を受賞。
オーストラリアン・バレエスクールに留学する。
1997年に同校を首席で卒業し、当時の芸術監督、スティーブン・ジェフリーズにスカウトされて、香港バレエ団に入団。
古典やコンテンポラリー、数々の主役を任され、2002年にプリンシパルに昇格。
2003年に上海国際バレエコンクール、マイアミ国際バレエフェスティバルにゲスト出演。ラストナンバーを任される。
2004年にモスクワ、ボリショイ劇場にて邦人初のブノワ賞ノミネートされ、そのガラ公演に出演。マラーホフの次に出場。
2005年、オーストラリア・バレエ団にシニアソリストとして移籍する。シドニーオペラハウスでドンキホーテ全幕の、バジルを演じる。
同年、パリのシャンゼリゼ劇場で「21世紀のスターたち」と名称されるガラにゲスト出演。この時、井上バレエ団のくるみ割り人形に王子役として客演する。
2008年に香港バレエ団に再入団し、2010年に次の舞台を母国、日本と決断。現在はフリーのダンサー・教師として活躍中。

安藤 美樹

安藤 美樹アンドウ ミキ 代講

フィットネス・ヨガ

Sky Pilates Tokyo所属

7歳よりバレエを始め、昭和音楽芸術学院バレエ科(現昭和音大)に入学して、コンテンポラリー、インプロビゼーション、マイムに加え、ボディコンディショニングや解剖学を勉強しました。ダンサーとしての技術向上だけではなく、表現力、創造力、メンテナンス方法など身体表現に関わることを多角的に学びました。

専門学校卒業後、しばらくは舞台や指導等幅広く活動していましたが、結婚を機に踊りから距離を置いていました。そんな中、運動不足による身体の不調が増えたことがきっかけでピラティスと出会いました。肩こりが改善したり、体質が改善していくのを実感し、自分の育ったフィールドで役立つ事がある、活かせる事がある、伝えるべき事があると気付き、インストラクターになろうと決意。

2013年Polestar Pilates Comprehensive Studio Course 資格取得した後、日本でも数少ない、ピラティスの器具をリハビリに取り入れた整形外科に入職し、リハビリの現場で、高齢者の運動指導等にあたっています。

プリエで膝や足首の痛みが出る根本は何か?いつもピルエットで失敗するのは何故か?もう少し身体を楽に使うには?何故腰痛が出るのか?など…みなさまのお悩みの根本を探り、一緒に解決の糸口を見出せたら、そして、ピラティスを通してご自身の身体を深く知り、日々の生活がもっと楽しくなるようなお手伝いが出来れば、幸いです。

STOTT PILATES® 認定インストラクター
Polestar Pilates Comprehensive Studio Course資格

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