レッスン・スタジオ情報 Lesson/Studio Information

HOME レッスン・スタジオ情報 池袋スタジオ(ヨガ) 講座情報

講座情報 Lesson Cource

池袋スタジオ(ヨガ)

特別講座

皆さまの快適なダンスライフをサポートするためのボディケアに関する講座や、ゲスト講師を招いてのワークショップなど、お気軽にご参加いただける講座を開催しております。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)の特別講座では以下の講座が行われています。

ヨガ

ヨガ

ピラティス

ピラティス

ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

体づくり

体づくり

池袋スタジオ(ヨガ)の
講座タイムテーブルはこちらから

講座タイムテーブル

ヨガヨガ

「バレエのためのヨガ」

浅見 紘子

2017/12/10 11:45~13:15

要予約 初心者OK

「Michiko Style Flow ~クリスマス・スペシャル ❤オープニング~」

峯岸 道子

2017/12/23 15:30~17:00

要予約 初心者OK

【お正月講座】小野洋輔先生の「ハート・オブ・ヨガ」

小野 洋輔

2018/01/03 10:00~11:30

要予約 初心者OK

【お正月講座】梅澤友里香先生の「ビューティデトックスヨガ」

梅澤 友里香

2018/01/03 15:00~16:15

要予約

Asana Lab Workshop Vol.1 基礎【太陽礼拝を深める】

Mao

2018/01/24 15:00~17:00

要予約

Asana Lab Workshop Vol.1 基礎【太陽礼拝を深める】

Mao

2018/01/27 16:00~18:00

要予約

Asana Lab Workshop Vol.2 ポーズを深める【戦士のポーズ編】

Mao

2018/02/14 15:00~17:00

要予約

Asana Lab Workshop Vol.2 ポーズを深める【戦士のポーズ編】

Mao

2018/02/17 16:00~18:00

要予約

Asana Lab Workshop Vol.3 上級ポーズへの道【ハヌマナーサナ開脚編】

Mao

2018/03/03 16:00~18:00

要予約

Asana Lab Workshop Vol.3 上級ポーズへの道【ハヌマナーサナ開脚編】

Mao

2018/03/07 15:00~17:00

要予約

ピラティスピラティス

【お正月講座】小田島夏希先生の「ピラティス」

小田島 夏希

2018/01/03 11:45~13:00

要予約

ダンスエクササイズダンスエクササイズ

毎月第2土曜日開催!「バー・アスティエ」風間 美珠希先生

風間 美珠希

2017/12/09 16:15~17:45

要予約 初心者OK

【お正月講座】西村真由美先生の「バーオソル」

西村 真由美

2018/01/03 13:15~14:45

要予約

体づくり体づくり

「ビューティフルボディワークアウト~グリッドフォームローラーを使って~」

浜田 亜希

2017/11/25 16:00~17:15

要予約 初心者OK

「ビューティフルボディワークアウト~グリッドフォームローラーを使って~」

浜田 亜希

2017/12/02 16:00~17:15

要予約 初心者OK

「ビューティフルボディワークアウト~グリッドフォームローラーを使って~」

浜田 亜希

2017/12/16 16:00~17:15

要予約 初心者OK

カルチャークラス

3ヶ月を1クールとし、週1回レッスンするクラスです。定員制なので初めてダンスを体験する方におすすめ。初心者にも丁寧に楽しく指導いたします。
※各講座とも定員になり次第、締め切らせていただきます。※講座に欠員がある場合は、途中からでも受講できます。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)のカルチャークラスでは以下の講座が行われています。
池袋スタジオ(ヨガ)の
講座タイムテーブルはこちらから

講座タイムテーブル

オープンクラス

自分のライフスタイルに合わせて気軽にダンスを楽しみたい方に最適。予約が必要ないので、好きな時に受講いただけます。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)のオープンクラスでは以下の講座が行われています。

ヨガ

ヨガ

ピラティス

ピラティス

ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

体づくり

体づくり

ベリーダンス

ベリーダンス

池袋スタジオ(ヨガ)の
講座タイムテーブルはこちらから

講座タイムテーブル

ヨガヨガ

マイペースヨガ

CHIKAKO
井上 敦子
ダンバラ

水曜
11:45~13:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

忙しい人のためのアンチストレスヨガ

サンチェズ 百合
佐藤 恵
楢岡 千晶

水曜
19:00~20:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

はじめてのパワーヨーガ

佐藤 おりえ
さいとう 弓
ダンバラ

木曜
10:15~11:30

予約不要 初心者OK

リラックスビューティーヨガ

佐藤 おりえ

木曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

はじめてのハタヴィンヤサヨガ

織茂 真純
西島 恵

木曜
13:15~14:30

予約不要 初心者OK

アロマリラックスヨガ

佐藤 恵
Mikiko

木曜
19:00~20:15

予約不要 初心者OK

ディープリラクゼーションヨガ

中村 優希

金曜
10:30~12:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ママのためのヨガ ※産後ヨガ(お子さま連れの方対象)

神田 尚子

金曜
13:30~14:45

要予約

ヨガbasic

沢田 益美
サンチェズ 百合

金曜
14:00~15:30

予約不要 初心者OK

マタニティヨガ 

神田 尚子

金曜
15:15~16:45

要予約

ベーシック・ハタヨガ~歪み改善~

関山 タマミ
佐藤 恵

金曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ハタヨガBasic

神田 尚子

土曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒スタイリング・フロー

時任 律

土曜
10:30~12:00

予約不要

ストレッチヨガ

CHIKAKO
Mikiko
関 真亜子
田原 佐和子

土曜
12:15~13:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

はじめてのアシュタンガヨガ

青田 潤一

土曜
13:00~14:30

予約不要

リストラティブヨガ~一週間の疲れをリセット~

佐藤 恵
Mikiko

土曜
15:00~16:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ハート・オブ・ヨガ

小野 洋輔
井上 敦子
酒見 駿介

日曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK

バクティフローヨガ

井上 敦子
佐藤 恵
izumi

日曜
13:30~15:00

予約不要

スローアロマヒーリングヨガ

井上 敦子
佐藤 恵
古賀 康代
田原 佐和子

日曜
15:15~16:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪スローストレッチ≫

岡本 ジェニー

日曜
15:45~17:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ

CHIKAKO

月曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK

肩甲骨ヨガ~肩こり・首こり解消~

山崎 礼子
山本 幸江

月曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガベーシック

菅井 悦子
さいとう 弓
サンチェズ 百合

火曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK

ディープストレッチヨガ~冷え性改善~

市川 絵莉子
今井 祐子
菅井 悦子

火曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK

ヴィンヤサ・リラクゼーションヨガ

大川 さつき

火曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

グラウンディングフロー

今井 祐子
おかべ ゆきこ

火曜
13:30~14:30

予約不要 初心者OK

ディープリラクゼーションヨガ

内山 ひとみ

金曜
10:30~12:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《9月~時間変更》ヨガ棒≪スローストレッチ≫

岡本 ジェニー
佐藤 ゆみ

日曜
15:30~17:00

予約不要 初心者OK

《9月スタート!》癒しのアロマバクティ

ERINA

水曜
14:00~15:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《10月~長期代講》リラックスビューティーヨガ

佐藤 恵
梅澤 友里香

木曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《10月~スタジオ変更》ディープリラクゼーションヨガ

内山 ひとみ
山本 清未

金曜
10:30~12:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《11月~長期代講》むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ

佐藤 恵
KAYO

月曜
11:30~12:45

要予約 初心者OK

《11月~時間・内容変更》ハタヨガRelax

今井 祐子

火曜
13:15~14:30

予約不要 初心者OK

ピラティスピラティス

やさしいピラティス

藤野 暢央
小田島 夏希

水曜
11:00~12:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ピラティス

神田 早希子
安藤 美樹

木曜
11:45~13:00

予約不要

ボディメイクピラティス

市川 絵莉子

金曜
12:30~13:45

予約不要

ピラティス

神田 早希子
安藤 美樹

金曜
19:00~20:15

予約不要

はじめてピラティス

久保田 恭代
市川 絵莉子

土曜
14:00~15:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ピラティス

河南 達郎
神田 早希子

日曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK

バレリーナピラティス

藤野 暢央
安藤 美樹

月曜
11:00~12:30

予約不要

ハッピーボディピラティス

榎本 文香
新井 雅
磯谷 美穂
加山 茜

月曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ストレッチピラティス 

久保田 恭代
市川 絵莉子

火曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK

はじめてピラティス

久保田 恭代

火曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《9月新設》バレティス®

吉竹 ゆかり

金曜
14:00~15:00

予約不要 初心者OK

《12/29(金)繰り上げ開講》ピラティス

安藤 美樹

2017/12/29 11:00~12:15

予約不要 初心者OK

ダンスエクササイズダンスエクササイズ

ダンサーズトレーニング

小田島 夏希

日曜
11:45~12:45

予約不要

《10月~時間変更》バレティス®

吉竹 ゆかり

金曜
11:00~12:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

体づくり体づくり

ジャイロキネシス

秋満 彩子

水曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ジャイロキネシス

秋満 彩子
横田 愛

木曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ジャイロキネシス

野本 康子
秋満 彩子

日曜
10:00~11:30

予約不要

エレガンスストレッチ

笹原 進一

火曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK

からだメンテナンス

水井 博子
中島 晴香

水曜
13:00~14:30

初心者OK 未経験者オススメ

《9月新設》バーオソル

西村 真由美

月曜
13:00~14:30

予約不要 初心者OK

《9月新設》バー・アスティエ+プチバレエエクササイズ

野村 和夏子

木曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK

ベリーダンスベリーダンス

《8月から新設!》ヨガ&ベリーダンス入門

LELA

木曜
14:30~15:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《10月~曜日時間変更》ヨガ&ベリーダンス入門

LELA

金曜
19:30~20:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

チャコット・カルチャースタジオ/ヨガスタジオ 特別講座ライブラリ

関東スタジオ

(渋谷・池袋(バレエ・ヨガ)・横浜・勝どき)

名古屋スタジオ

関西スタジオ

(心斎橋・西心斎橋・神戸)

福岡スタジオ

チャコット・カルチャースタジオのSNS Facebook&Twitter

ジャイロキネシス(R)&ジャイロトニック(R)

ページの先頭へ戻る