レッスン・スタジオ情報 Lesson/Studio Information

HOME レッスン・スタジオ情報 池袋スタジオ(ヨガ) 講座情報

講座情報 Lesson Cource

池袋スタジオ(ヨガ)

特別講座

皆さまの快適なダンスライフをサポートするためのボディケアに関する講座や、ゲスト講師を招いてのワークショップなど、お気軽にご参加いただける講座を開催しております。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)の特別講座では以下の講座が行われています。

ヨガ

ヨガ

体づくり

体づくり

池袋スタジオ(ヨガ)の
講座タイムテーブルはこちらから

講座タイムテーブル

ヨガヨガ

9/19(土)朝ヨガ~ヨガ棒~

榎本 文香

2015/09/19 09:00~10:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

体づくり体づくり

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2015/09/06 10:30~11:30

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2015/09/06 11:40~12:40

要予約 初心者OK

毎月第2土曜日開催!「バー・アスティエ」風間 美珠希先生

風間 美珠希

2015/09/12 16:15~17:45

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

≪ジャイロトニックマシーン&ジャイロキネシス体験イベント≫

丸澤 芙由子

2015/09/13 14:30~15:30

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

≪ジャイロトニックマシーン&ジャイロキネシス体験イベント≫

丸澤 芙由子

2015/09/13 15:30~16:30

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

カルチャークラス

3ヶ月を1クールとし、週1回レッスンするクラスです。定員制なので初めてダンスを体験する方におすすめ。初心者にも丁寧に楽しく指導いたします。
※各講座とも定員になり次第、締め切らせていただきます。※講座に欠員がある場合は、途中からでも受講できます。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)のカルチャークラスでは以下の講座が行われています。
池袋スタジオ(ヨガ)の
講座タイムテーブルはこちらから

講座タイムテーブル

オープンクラス

自分のライフスタイルに合わせて気軽にダンスを楽しみたい方に最適。予約が必要ないので、好きな時に受講いただけます。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)のオープンクラスでは以下の講座が行われています。

ヨガ

ヨガ

ピラティス

ピラティス

ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

体づくり

体づくり

池袋スタジオ(ヨガ)の
講座タイムテーブルはこちらから

講座タイムテーブル

ヨガヨガ

ディープリラクゼーションヨガ

平賀 恭子
中村 優希

金曜
11:15~12:45

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

リストラティブヨガ

大橋 みさき

木曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

朝のハート・オブ・ヨガ

小野 洋輔

日曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ハート・オブ・ヨガ

小野 洋輔

日曜
11:45~13:15

予約不要 初心者OK

バクティフローヨガ

井上 敦子
Mikiko

日曜
13:30~15:00

予約不要

スローアロマヒーリングヨガ

サンチェズ 百合
井上 敦子
佐藤 恵
山川 恵

日曜
15:15~16:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪スローストレッチ≫

榎本 文香
大泉 太一

日曜
15:45~17:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

はじめてヨガ~基礎・初級~

海野 有希

月曜
12:15~13:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ

CHIKAKO

月曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK

肩甲骨ヨガ~肩こり・首こり解消~

永田 ゆかり

月曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ディープストレッチヨガ~冷え性改善~

市川 絵莉子

火曜
13:30~14:45

予約不要 初心者OK

ヴィンヤサ・リラクゼーションヨガ

大川 さつき

火曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ハタ・ヨーガ

早野 智子

水曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

スローヴィンヤサヨガ

沢田 益美

水曜
11:45~13:15

予約不要

ボディメンテナンスヨガ~腰痛改善~

山崎 礼子

水曜
18:45~20:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ナイトヒーリングヨガ

サンチェズ 百合

水曜
20:30~21:30

予約不要 初心者OK

骨盤調整ヨガ

大橋 みさき

木曜
10:15~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

はじめてのハタヴィンヤサヨガ

織茂 真純

木曜
13:15~14:30

予約不要 初心者OK

ヨガ棒≪バーニング≫

時任 律

木曜
19:30~21:00

予約不要

やさしいヨガ

中原 歩
今井 祐子
菅井 悦子
佐藤 恵

木曜
20:30~21:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

踊りのためのヨガ

海老澤 佐江子

金曜
11:00~12:30

予約不要

ヴィンヤサフロー

市川 絵莉子

金曜
13:00~14:15

予約不要

ママのためのヨガ ※お子さま連れ受講可クラス

榎本 文香
神田 尚子

金曜
13:30~14:45

予約不要

マタニティヨガ 

榎本 文香
神田 尚子
さいとう 弓

金曜
15:15~16:45

予約不要

歪み改善ヨガ

関山 タマミ
佐藤 恵

金曜
18:45~20:00

予約不要

デトックスフロー

原田 道雄

金曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK

ベーシック・ハタヨガ

関山 タマミ
佐藤 恵

金曜
20:15~21:45

予約不要

ハタヨガBasic

神田 尚子
関山 タマミ
サンチェズ 百合

土曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪バーニング≫

時任 律
竹下 綾子

土曜
10:30~12:00

予約不要

はじめてのアシュタンガヨガ

青田 潤一

土曜
13:00~14:30

予約不要

ハタヴィンヤサヨガ

織茂 真純
髙森 若葉

土曜
14:45~16:00

予約不要

肩甲骨ヨガ~肩こり・首こり解消~

山崎 礼子

月曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

癒しのアロマヨガ

MARI
山川 恵

水曜
13:15~14:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ストレッチヨガ

井上 敦子
Mikiko
関 真亜子

土曜
12:25~13:40

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

リストラティブヨガ~心身を緩めてほぐす~

佐藤 恵
Mikiko

土曜
15:45~17:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヴィンヤサ・リラクゼーションヨガ

大川 さつき

月曜
10:30~12:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

≪4月より時間変更≫はじめてヨガ~基礎・初級~

海野 有希

月曜
12:30~13:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

マタニティヨガ 

榎本 文香
神田 尚子

水曜
15:30~17:00

予約不要 初心者OK

ヨガベーシック

菅井 悦子

火曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK

リストラティブヨガ

菅井 悦子

火曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK

骨盤調整ヨガ

芥川 舞子

火曜
14:00~15:15

予約不要 初心者OK

はじめてのパワーヨーガ

さいとう 弓

木曜
10:15~11:30

予約不要 初心者OK

リラックスビューティーヨガ

佐藤 おりえ

木曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガbasic

沢田 益美

金曜
14:30~15:45

予約不要 初心者OK

むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ

ダンバラ

月曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK

ゆったりフローヨガ

吉田 友子

月曜
13:15~14:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

忙しい人のためのアンチストレスヨガ

サンチェズ 百合

水曜
20:30~21:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

姿勢美人をつくるヨガ

伊藤 真琴

金曜
11:00~12:30

予約不要 初心者OK

ママのためのヨガ ※お子さま連れ受講可クラス

神田 尚子

金曜
13:30~14:45

予約不要

マタニティヨガ 

神田 尚子

金曜
15:15~16:45

予約不要

≪9月中1,080円!≫リラックスビューティーヨガ

梅澤 友里香

木曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

≪9/22(火・祝)のみ時間変更≫ヴィンヤサ・リラクゼーションヨガ

大川 さつき

2015/09/22 17:00~18:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

≪9/22(火・祝)のみ時間変更≫エレガンスストレッチ

笹原 進一

2015/09/22 17:30~19:00

予約不要 初心者OK

≪9/23(水・祝)のみ時間変更≫ボディメンテナンスヨガ~腰痛改善~

山崎 礼子

2015/09/23 16:45~18:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

≪9/23(水・祝)のみ時間変更≫忙しい人のためのアンチストレスヨガ

サンチェズ 百合

2015/09/23 18:30~19:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ピラティスピラティス

ピラティス

河南 達郎

日曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK

バレリーナピラティス

藤野 暢央

日曜
10:00~11:30

予約不要

バレリーナピラティス

藤野 暢央

月曜
11:00~12:30

予約不要

ハッピーボディピラティス

新井 雅
磯谷 美穂
原田 恵美子

月曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ストレッチピラティス 

久保田 恭代
小田島 夏希

火曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK

はじめてピラティス

久保田 恭代
小田島 夏希

火曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

はじめてピラティス

久保田 恭代
小田島 夏希
歯黒 まなみ

土曜
14:00~15:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

やさしいピラティス

藤野 暢央
小田島 夏希

水曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

≪9/21(月・祝)のみ時間変更≫ハッピーボディピラティス

新井 雅

2015/09/21 17:30~19:00

予約不要

ダンスエクササイズダンスエクササイズ

ダンサーズトレーニング

小田島 夏希

日曜
11:45~12:45

予約不要

体づくり体づくり

ジャイロキネシス

秋満 彩子
丸澤 芙由子

水曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

エレガンスストレッチ

笹原 進一

火曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK

「ジャイロキネシス」

横田 愛

木曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

≪9/23(水・祝)のみ時間変更≫ジャイロキネシス

秋満 彩子

2015/09/23 17:30~19:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ポイントサービスがかわります。

ページの先頭へ戻る