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池袋スタジオ(ヨガ)

特別講座

皆さまの快適なダンスライフをサポートするためのボディケアに関する講座や、ゲスト講師を招いてのワークショップなど、お気軽にご参加いただける講座を開催しております。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)の特別講座では以下の講座が行われています。

ヨガ

ヨガ

体づくり

体づくり

池袋スタジオ(ヨガ)の
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講座タイムテーブル

ヨガヨガ

朝ヨガ~ヨガ棒~

榎本 文香

2014/09/27 08:00~09:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

デトックスヨガ棒

榎本 文香

2014/09/30 20:45~22:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

体づくり体づくり

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/09/28 10:30~11:30

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/09/28 11:40~12:40

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/10/05 10:30~11:30

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/10/05 11:40~12:40

要予約 初心者OK

10/11(土)「バー・アスティエ」風間 美珠希先生

風間 美珠希

2014/10/11 16:15~17:45

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

≪ジャイロトニックマシーン&ジャイロキネシス体験イベント≫

橋本 尚子

2014/10/25 14:00~15:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

≪ジャイロトニックマシーン&ジャイロキネシス体験イベント≫

橋本 尚子

2014/10/25 15:00~16:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/10/26 10:30~11:30

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/10/26 11:40~12:40

要予約 初心者OK

カルチャークラス

3ヶ月を1クールとし、週1回レッスンするクラスです。定員制なので初めてダンスを体験する方におすすめ。初心者にも丁寧に楽しく指導いたします。
※各講座とも定員になり次第、締め切らせていただきます。※講座に欠員がある場合は、途中からでも受講できます。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)のカルチャークラスでは以下の講座が行われています。
池袋スタジオ(ヨガ)の
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講座タイムテーブル

オープンクラス

自分のライフスタイルに合わせて気軽にダンスを楽しみたい方に最適。予約が必要ないので、好きな時に受講いただけます。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)のオープンクラスでは以下の講座が行われています。

ヨガ

ヨガ

ピラティス

ピラティス

ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

体づくり

体づくり

池袋スタジオ(ヨガ)の
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講座タイムテーブル

ヨガヨガ

ハタヨガBasic

神田 尚子

土曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪バーニング≫

時任 律

土曜
10:30~12:00

予約不要

ハタヴィンヤサヨガ

織茂 真純

土曜
14:45~16:00

予約不要

朝のハート・オブ・ヨガ

小野 洋輔

日曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ハート・オブ・ヨガ

小野 洋輔

日曜
11:45~13:15

予約不要 初心者OK

ヴィンヤサ・リラクゼーションヨガ

大川 さつき

火曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

スローヴィンヤサヨガ

沢田 益美

水曜
11:45~13:15

予約不要

ヨガベーシック

古瀬 いずみ

水曜
18:45~20:15

予約不要 初心者OK

骨盤調整ヨガ

芥川 舞子
大橋 みさき
ミキ
中村 智恵子

木曜
10:15~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

リラックスヨガ

大橋 みさき

木曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪バーニング≫

時任 律

木曜
19:30~21:00

予約不要

やさしいヨガ

中原 歩
今井 祐子

木曜
20:30~21:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

踊りのためのヨガ

海老澤 佐江子

金曜
11:00~12:30

予約不要

ママのためのヨガ ※お子さま連れ受講可クラス

神田 尚子

金曜
13:30~14:45

予約不要

マタニティヨガ 

神田 尚子

金曜
15:15~16:45

予約不要

歪み改善ヨガ

関山 タマミ

金曜
18:45~20:00

予約不要

ベーシック・ハタヨガ

関山 タマミ

金曜
20:15~21:45

予約不要

キレイになるヨガ

芥川 舞子

火曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ナイトヒーリングヨガ

サンチェズ 百合

水曜
20:30~21:30

予約不要 初心者OK

アロマリラックスヨガ

中原 歩
今井 祐子

木曜
19:00~20:15

予約不要 初心者OK

ディープリラクゼーションヨガ

平賀 恭子
藤田 真弓
佐藤 恵
和歌

金曜
11:15~12:45

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

陰ヨガ

海野 有希

月曜
12:15~13:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

リラックスフロー

菅井 祐理子

水曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

リラックスヨガ棒

榎本 文香

水曜
10:15~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

はじめてのハタヴィンヤサヨガ

織茂 真純

木曜
13:15~14:30

予約不要 初心者OK

ヒーリングヨガ

芥川 舞子

火曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヴィンヤサフロー

市川 絵莉子

火曜
13:30~15:00

予約不要

ハタ・ヨーガ

早野 智子
石原 純子

水曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヴィンヤサフロー

市川 絵莉子

金曜
13:00~14:30

予約不要

デトックスフロー

原田 道雄
佐藤 おりえ
かおり

金曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK

はじめてのアシュタンガヨガ

青田 潤一

土曜
13:00~14:30

予約不要

バクティフローヨガ

Atsuko(井上 敦子)
Mikiko

日曜
13:30~15:00

予約不要

スローアロマヒーリングヨガ

Atsuko(井上 敦子)
佐藤 恵

日曜
15:15~16:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪スローストレッチ≫

榎本 文香

日曜
15:45~17:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヴィンヤサ・リラクゼーションヨガ

大川 さつき

月曜
10:15~11:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ

CHIKAKO

月曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK

心と身体をリセットするハタヨガ

柴田 彩

月曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ハタ・ヨーガ

早野 智子

水曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《8月中は1,080!》肩甲骨ヨガ~肩こり・首こり解消~

永田 ゆかり

月曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《8月中は1,080円!》ボディメンテナンスヨガ~腰痛改善~

山崎 礼子

水曜
18:45~20:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

アーサナフローのためのストレッチヨガ

市川 絵莉子
佐藤 恵

火曜
13:30~14:45

予約不要 初心者OK

ヴィンヤサフロー

市川 絵莉子
佐藤 恵

金曜
13:00~14:15

予約不要

《10月中は1,080円!》リストラティブヨガ

大橋 みさき

木曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

《10月中は1,080円!》はじめてヨガ~基礎・初級~

海野 有希

月曜
12:15~13:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ピラティスピラティス

はじめてピラティス

久保田 恭代

土曜
14:00~15:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ストレッチピラティス 

久保田 恭代

火曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK

はじめてピラティス

久保田 恭代

火曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

バレリーナピラティス

藤野 暢央

日曜
10:00~11:30

予約不要

ピラティス

河南 達郎

日曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK

バレリーナピラティス

藤野 暢央

月曜
11:00~12:30

予約不要

ハッピーボディピラティス

新井 雅
IZUMI
磯谷 美穂

月曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ダンスエクササイズダンスエクササイズ

ダンサーズトレーニング

小田島 夏希

日曜
11:45~12:45

予約不要

体づくり体づくり

エレガンスストレッチ

笹原 進一

火曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK

ジャイロキネシス

遠藤 真理子
秋満 彩子

木曜
10:00~11:30

予約不要

トータルボディメイク

河南 達郎

木曜
11:45~13:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ジャイロキネシス

近藤 陽子
秋満 彩子

水曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK

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