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池袋スタジオ(ヨガ)

特別講座

皆さまの快適なダンスライフをサポートするためのボディケアに関する講座や、ゲスト講師を招いてのワークショップなど、お気軽にご参加いただける講座を開催しております。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)の特別講座では以下の講座が行われています。

ヨガ

ヨガ

体づくり

体づくり

池袋スタジオ(ヨガ)の
講座タイムテーブルはこちらから

講座タイムテーブル

ヨガヨガ

エナジーマネジメント研修1日目

Mao(上村 真央)

2014/04/21 13:00~18:00

要予約 初心者OK

エナジーマネジメント研修2日目

Mao(上村 真央)

2014/04/22 13:00~18:00

要予約 初心者OK

体づくり体づくり

≪ジャイロトニックマシーン&ジャイロキネシス体験イベント≫

遠藤 真理子

2014/04/19 10:00~11:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

≪ジャイロトニックマシーン&ジャイロキネシス体験イベント≫

遠藤 真理子

2014/04/19 11:00~12:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/04/27 10:30~11:30

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/04/27 11:40~12:40

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/05/04 10:30~11:30

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/05/04 11:40~12:40

要予約 初心者OK

5/10(土)「バー・アスティエ」風間 美珠希先生

風間 美珠希

2014/05/10 16:15~17:45

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/05/18 10:30~11:30

要予約 初心者OK

宮内真理子先生による≪ジャイロトニック体験&バレエメンテナンス≫

宮内 真理子

2014/05/18 11:40~12:40

要予約 初心者OK

≪ジャイロトニックマシーン&ジャイロキネシス体験イベント≫

近藤 陽子

2014/05/24 12:00~13:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

≪ジャイロトニックマシーン&ジャイロキネシス体験イベント≫

近藤 陽子

2014/05/24 13:00~14:00

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

カルチャークラス

3ヶ月を1クールとし、週1回レッスンするクラスです。定員制なので初めてダンスを体験する方におすすめ。初心者にも丁寧に楽しく指導いたします。
※各講座とも定員になり次第、締め切らせていただきます。※講座に欠員がある場合は、途中からでも受講できます。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)のカルチャークラスでは以下の講座が行われています。
池袋スタジオ(ヨガ)の
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講座タイムテーブル

オープンクラス

自分のライフスタイルに合わせて気軽にダンスを楽しみたい方に最適。予約が必要ないので、好きな時に受講いただけます。

詳しくは、料金についてページをご覧ください。

池袋スタジオ(ヨガ)のオープンクラスでは以下の講座が行われています。

ヨガ

ヨガ

ピラティス

ピラティス

ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

体づくり

体づくり

池袋スタジオ(ヨガ)の
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講座タイムテーブル

ヨガヨガ

はじめてのハタヴィンヤサヨガ

織茂 真純

木曜
13:15~14:30

予約不要 初心者OK

ハタヨガBasic

神田 尚子

土曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪バーニング≫

時任 律

土曜
10:30~12:00

予約不要

はじめてのアシュタンガヨガ

青田 潤一

土曜
13:00~14:30

予約不要

ハタヴィンヤサヨガ

織茂 真純

土曜
14:45~16:00

予約不要

朝のハート・オブ・ヨガ

小野 洋輔

日曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ハート・オブ・ヨガ

小野 洋輔

日曜
11:45~13:15

予約不要 初心者OK

ヨガ棒≪スローストレッチ≫

榎本 文香

日曜
15:45~17:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヴィンヤサ・リラクゼーションヨガ

大川 さつき
サンチェズ 百合

月曜
10:15~11:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

心と身体をリセットするハタヨガ

柴田 彩

月曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヒーリングヨガ

芥川 舞子

火曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヴィンヤサフロー

市川 絵莉子

火曜
13:30~15:00

予約不要

ヴィンヤサ・リラクゼーションヨガ

大川 さつき

火曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ハタ・ヨーガ

早野 智子
長又 美保
川波 紀子
森島 佳代子
石原 純子

水曜
10:00~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪トーニング≫

榎本 文香

水曜
10:00~11:30

予約不要

スローヴィンヤサヨガ

沢田 益美

水曜
11:45~13:15

予約不要

ヨガベーシック

古瀬 いずみ

水曜
18:45~20:15

予約不要 初心者OK

骨盤調整ヨガ

大橋 みさき
ミキ

木曜
10:15~11:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

リラックスヨガ

大橋 みさき
ミキ

木曜
11:45~13:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ヨガ棒≪バーニング≫

時任 律

木曜
19:30~21:00

予約不要

やさしいヨガ

中原 歩

木曜
20:30~21:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

踊りのためのヨガ

海老澤 佐江子

金曜
11:00~12:30

予約不要

ヴィンヤサフロー

市川 絵莉子

金曜
13:00~14:30

予約不要

ママのためのヨガ ※お子さま連れ受講可クラス

神田 尚子
大橋 みさき

金曜
13:30~14:45

予約不要

マタニティヨガ 

神田 尚子
大橋 みさき

金曜
15:15~16:45

予約不要

歪み改善ヨガ

関山 タマミ
山口 千登勢

金曜
18:45~20:00

予約不要

リラックスするハタヨガ

原田 道雄

金曜
19:00~20:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ベーシック・ハタヨガ

関山 タマミ
成田 英理子

金曜
20:15~21:45

予約不要

キレイになるヨガ

芥川 舞子

火曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

≪4月中1、080円!≫ナイトヒーリングヨガ

サンチェズ 百合

水曜
20:30~21:30

予約不要 初心者OK

≪4月中1,080円!≫アロマリラックスヨガ

今井 祐子

木曜
19:00~20:15

予約不要 初心者OK

ディープリラクゼーションヨガ

平賀 恭子

金曜
11:15~12:45

要予約 初心者OK 未経験者オススメ

陰ヨガ

海野 有希

月曜
12:15~13:30

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

≪5月中は1,080円!≫リラックスフロー

前神 祐理子

水曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ピラティスピラティス

はじめてピラティス

久保田 恭代

土曜
14:00~15:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

バレリーナピラティス

藤野 暢央

日曜
10:00~11:30

予約不要

ピラティス

河南 達郎
大橋 麗子

日曜
13:00~14:15

予約不要 初心者OK

バレリーナピラティス

藤野 暢央

月曜
11:00~12:30

予約不要

ハッピーボディピラティス

新井 雅

月曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ストレッチピラティス 

久保田 恭代

火曜
10:00~11:15

予約不要 初心者OK

はじめてピラティス

久保田 恭代

火曜
11:30~12:45

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ダンスエクササイズダンスエクササイズ

ダンサーズトレーニング

鈴木 謙太郎

日曜
11:45~12:45

予約不要

体づくり体づくり

エレガンスストレッチ

笹原 進一

火曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK

ジャイロキネシス

近藤 陽子
秋満 彩子

水曜
19:30~21:00

予約不要

ジャイロキネシス

遠藤 真理子

木曜
10:00~11:30

予約不要

トータルボディメイク

河南 達郎

木曜
11:45~13:15

予約不要 初心者OK 未経験者オススメ

ジャイロキネシス

秋満 彩子

水曜
19:30~21:00

予約不要 初心者OK

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