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楢岡 千晶ナラオカ チアキ

楢岡 千晶

OL時代過度なストレスで偏頭痛や肌荒れが悪化。

弱かった自分自身の身体と向き合い、体質改善をしようと決意しyogaを始める。
その後どんどんyogaの魅力に引き込まれ会社を退職しインストラクターの道へ。yoga歴は7年。

その後、自然と食べる物もナチュラルなものを好むようになり、食べているもので生かされている。

心と身体は繋がっていると感じ、食の勉強をはじめる。
現在は、ヨガのインストラクターをする傍ら『食べて内側から美しくなる゛インナービューティー』をテーマにした料理教室で講師も務める。

 食やyogaを通し、多くの人を笑顔でいっぱいにしたいという想いで活動中。

担当講座

O

【10~12月】誰でもできるヨガ

勝どきスタジオ 3Fスタジオ(子どもバレエ・ボディワーク)

土曜 11:15~12:30

特別講座

O

オープンクラス

C

カルチャークラス

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