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Mikikoミキコ

Mikiko

専門職で仕事をしていたが体力の限界を感じ、精神的にもボロボロになっていた時にヨガと出会う。導かれるようにインドへ行き、2012年に全米ヨガアライアンス(RYT200)を修了。

そこでヨガの哲学に感銘を受け、たくさんの方達に伝えて行きたいと帰国後にフリーで活動を始める。 

原因不明の身体や心の不調になりやすい方が増えている現在。生徒さんとしっかりと向き合う中で、気付かぬうちに自身を苛めていたり、無理をさせていたりしている方が多い事に気づく。

ヨガは自身に意識を向けて、体と心と会話する時間。

その中で体と心の声に気づいてあげる事が大事だと思っている。

現在、出張したり活動範囲を広げながら新宿区内をメインで活動中。

ヨガ指導歴 3年

 

 

◆全米ヨガアライアンス(RYT200)

◆リストラティブヨガ指導者養成コース修了

◆バクティフローヨガBasic修了

◆ボールセラピーコース修了

◆「美ヨガ」主宰 http://profile.ameba.jp/ashtan621/

担当講座

O

リストラティブヨガ~一週間の疲れをリセット~

池袋スタジオ(ヨガ) B スタジオ

土曜 15:00~16:30

特別講座

O

オープンクラス

C

カルチャークラス

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