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KAYOカヨ

KAYO

リラックス、充実感、楽しさ、心地よさ。

いつも自然にやってくる、ヨガの素敵なフィーリング。

その理由を知りたい、そして、たくさんの人に伝えたい。

そんな閃きを覚え、ヨガ的ライフスタイルに踏み込みました。

”yoga is peace of life”

ヨガは人生を平穏、幸せにしてくれるものです。

アーサナはもちろん、ヨガの聖典、呼吸法、瞑想法を通してより心と体を内側から穏やかにしていきます。

みなさんの毎日の生活がより輝いた日々を過ごせるようにお手伝いさせて頂きます。

 

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)

・日本ヨガインストラクター協会認定インストラクター

・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師

・インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ教師(YIC)

・友永ヨガ マタニティヨーガ指導者資格保有

・バクティフローヨガBASIC取得

・バクティフローヨガadvance取得

担当講座

O

《11月~長期代講》むくみ解消ストレッチヨガwithアロマ

池袋スタジオ(ヨガ) B スタジオ

月曜 11:30~12:45

特別講座

O

オープンクラス

C

カルチャークラス

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