スタジオのご案内

創造交流のための文化拠点『芸能花伝舎』

花伝舎
 B2スタジオ(月曜、火曜・水曜午前、木曜) 
 B3スタジオ(火曜17:40分以降、土曜全クラス)

〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-12-30
 ●東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅 【出口2】より徒歩約6分
 ●都営大江戸線「都庁前」駅 【A5】より徒歩約7分
 ●都営大江戸線「中野坂上駅」「西新宿五丁目」より徒歩約10分
 ●「新宿」駅 西口より 徒歩

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タイムテーブル

バレエフォース™とは”からだとバレエの可能性をもっと拡げる”ために、「Body」「Brain」「Mental」「Life」の4つの視点から捉えてプログラムを構築。脳やメンタルも含めた「身体の潜在能力」を最大限に引き出す本質的なメソッドです。

5月

5月タイムテーブル

6月

6月タイムテーブル

入門

主にバーレッスンでバレリーナとしての身体づくりのための立ち方を基に、プリエで股関節を柔らかくするメカニズム、あるいは、ひざ・つま先を伸ばすメカニズムを体得することで怪我の予防を体感します。

初級

入門より動きが増すことでバーレッスンでの可動域が増し、簡単なセンターレッスンを行うことで身体能力の向上をはかります。

中級

より高度なテクニックを身につけるためにパフォーマンスアップに繋がる身体づくりに取り組みます。

カウンセリング

<要予約>
一人ひとりの骨格・股関節可動域、肩、背中の柔軟性、バランスチェック等、対話を通じて悩みや疑問にお答えしたり、課題を発見していきます。そして、これらをバレエフォース™でどのように改善していくのか一緒に考えていきます。
※バレエフォース™会員のみ受講可能

体験レッスン

<要予約>
入門:レッスン60分+グループカウンセリング30分
初級:レッスン60分+グループカウンセリング30分

〜 ご予約・お問い合わせ先 〜
お客さま相談室
0120-155-653
受付時間 10:00〜17:00(平日のみ)